ग्वालियर। योग के फायदे समझाने के लिये रविवार सुबह साइंस कॉलेज ग्वालियर में बच्चों को योग के बारे में जाग्रत किया गया एवं उनको योग कराया गया। वर्तमान समय में अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण लोग संतोष पाने के लिए योग करते हैं। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है योग बहुत ही लाभकारी है।