ग्रेसी सिंह उर्फ संतोषी मां ने कहा, "डांस मुझे मेरी आध्यात्मिक आत्मा से जोड़ने में मदद करता है और मुझे सकारात्मक और ऊर्जावान बनाए रखता है। यह मेरे मन, शरीर और आत्मा को एक-दूसरे के साथ जोड़े रखता है और मुझे शांति की एक अलग ही दुनिया में ले जाता है। लोग ध्यान करने के लिए भी डांस को एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। बस आपको इतना करना है कि ताल और बीट्स पर पूरा ध्यान केंद्रित करना है, आपके कदम खुद ब खुद स्टेप फॉलो करेंगे। इस इंटरनेशल डांस डे पर, मेरा आप सभी के लिए यही संदेश है कि इस सुन्दर कला के सामने खुद को समर्पित कर दीजिए और डांस आपकी परेशानियों और चिंताओं को दूर कर देगा।"

फरहाना फातिमा उर्फ शांति मिश्रा ने कहा, "मुझे निजी तौर पर डांस करना बहुत ज्यादा पसंद है। मैं इसे उस तरह से महसूस करती हूँ, जिसे मैं कभी शब्दों में बयां नहीं कर सकती। शारीरिक रूप से फायदेमंद होने के साथ, यह मुझे दिमागी रूप से भी शांति देता है और बहुत उम्मीद देता है, खासकर इस चुनौतीपूर्ण समय में। मैंने गुरु-शिष्या की परम्परा को फॉलो करते हुए कत्थक सीखा है और गौरव के साथ शास्त्रीय कला मास्टर की डिग्री ली है। शुरुआत में इसने मेरी भावनाओं और अनुशासन के महत्व को समझने में बहुत मदद की, और अब यह मेरी दिनचर्या का हिस्सा बन गई है।"

और भाई क्या चल रहा है? की आकांक्षा शर्मा उर्फ सकीना मिर्जा ने कहा, "जो एक सबसे बेहतरीन चीज है, वह यह है कि डांस में कोई भी ध्यान की तलाश कर सकता है। यह खुद को तलाशने का एक साधन है, जहाँ शरीर एक मात्र ऐसा साधन है जो आप में एक नयापन लाता है और दिमाग को शांत करता है। मुझे बॉलीवुड डांस बहुत पसंद है क्योंकि उसमें एक अनोखा एक्स-फैक्टर होता है, जिसे देखने वाला भी नाच उठे। मुझे अभी भी वह समय याद है जब मैं बॉलीवुड की मास्टर जी सरोज खान को असिस्ट कर रही थी, जिन्होंने मुझे डांस का सही मतलब  समझाया। आज इस इंटरनेशल डांस डे के मौके पर मैं वह बात शेयर करना चाहूंगी, जो मुझे मेरी गुरूजी ने सिखाई है- डांस एक अकेली ऐसी कला है, जिसमें अभिव्यक्ति और एहसास, शब्दों को पीछे छोड़ देते हैं।"